A K T U E L L

Virtual Rundays – wir machen es noch einmal!

Bald geht’s los – am 21./22. Januar startet das erste Laufwochenende der diesjährigen Virtual Rundays.

Noch könnt Ihr Euch anmelden: Link für die Anmeldung

Also los, runter von der Couch und mitgemacht! Ihr könnt laufen, radeln, schwimmen oder sporteln – alles ist erlaubt.
Scrollt einfach runter für weitere Informationen.

In Bewegung kommen, Gemeinschaft erfahren und  dabei auch noch was gutes tun! Klingt gut?

Dann jetzt anmelden!

Übrigens: 
An den Sonntagen 22.01. / 19.02. / 19.03 Jeweils zwischen 14.00 Uhr – 16.00 Uhr könnt Ihr Euren Zieleinlauf jeweils mit Getränken und Snacks live beim TC Strümp absolvieren und Eure Mitsportler kennenlernen und feiern.

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Neu in Meerbusch? Gelangweilt von Euren bisherigen Strecken? Ihr wollt so laufen, dass Ihr beim Zieleinlauf an den Laufsonntagen beim TC Strümp dabei sein könnt?
 
Da haben wir was für Euch vorbereitet: Streckenvorschläge für die Laufserie
 

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Wir bedanken uns bei Bürgermeister Christian Bommers für seine Schirmherrschaft für diese Serie und bei der Firma Iseki für die großzügige Spende!

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Was?

Laufen, Radfahren, Schwimmen, Sporteln…
Du entscheidest.

Wann?

21./22. Januar 2023
18./ 19: Februar 2023
18./ 19. März 2023

So funktioniert es:

1. MELDE DICH AN
https://laufserie.imagearts.de
Du erhältst deine Anmeldebestätigung und deine Startnummer im Anschluss per E-Mail und bist somit startklar.

2. YOU DO GOOD
Die Startgebühr beträgt 10 EUR für Erwachsene und 5 EUR für Kinder.
Der gesamte Erlös (nach Abzug einer kleinen Orga-Umlage) wird an eine gemeinnützige Organisation deiner Wahl in Meerbusch gespendet:

1. Meerbusch Hilft
2. Die Arche Noah Meerbusch
3. Stadt Sport Verband: Für die Jugend-Stadtmeisterschaften diverser Disziplinen

Du darfst auch gerne mehr zahlen, das liegt völlig in Deinem Ermessen.

3. AUF GEHT‘S
Du kannst selbst entscheiden, wann und wo du starten möchtest. Achte nur auf den Zeitrahmen jeweils zwischen Samstag , 6.00 Uhr – Sonntag 19.00 Uhr.
Lauf, radel, sportel und schwimm aber nur mit, wenn du dich fit fühlst. Nimm dir reichlich Wasser für deinen Lauf oder deine Radfahrt mit und trinke beim Schwimmen nicht das ganze Becken leer.

4. TRACKE DEINE ZEIT
Stoppe deine Zeit mit einer beliebigen Running App, deinem Smartphone oder mit deiner GPS Uhr.

5. NA, WIE SCHNELL WARST DU?
Du hast am jeweiligen Serien-Sonntag bis 19.30 Uhr Zeit deine Ergebnisse einzutragen. Den Link dazu schicken wir dir kurz vorher per E-Mail. Und wichtig!
NIcht schummeln – nur dann macht es auch richtig Spaß. 24 Stunden später stellen wir alle Ergebnisse online und du kannst wunderbare und detaillierte Ergebnisanalysen auf unserer Website betreiben.

6. TEILE DEINE MOMENTE
Unsere Serie lebt ganz stark vom gemeinsamen Teilen: Die schönen, atemberaubenden, stolzen, glücklichen, zufriedenen, fertigen, ausgepowerten Momente. ‘
Schick uns ein Bild per mail an laufserie@tc-struemp.de oder join the
community in Facebook.

7. LASS DICH FEIERN
Beende Deine Aktivitäten im TC Strümp!
Jeweils zwischen 14.00 Uhr – 16.00 Uhr an den Sonntagen: 22.01. / 19.02. / 19.03 mit Getränken und Snacks.

Hier findest Du noch mal alle Infos kompakt zum Nachlesen.